O livro infantil conta a história de Luan, um menino que está sempre cansado e sem energia, mas não entende o motivo. Até que, em uma noite especial, a fada do sono, Nina Melatonina, surge para ajudá-lo a descobrir como o uso excessivo de telas pode afetar não apenas seu sono, mas também seu bem-estar, sua saúde e até mesmo sua imaginação.
Inspirada em experiências reais do cotidiano escolar e evidências científicas sobre o desenvolvimento infantil, a história convida crianças, familiares e professores a refletirem sobre a importância do sono, das brincadeiras, da convivência e do uso consciente das tecnologias.
